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🎤朗读｜韩博

作者 | Margaret Merry 

夜深人静的时候，你有没有问问自己，人生在世，就像转眼一瞬，忙了一辈子，累了一辈子，究竟什么才是自己的？

曾经以为钱财属于自己，但到最后才发现不过是一场空；以为房子车子属于自己，但发现这些根本无法带走。人，都是赤条条的来，一无所有的去。

觉得爱人属于自己的，可他终究只能陪你一时，无法伴你到永远；以为孩子属于自己，可能他们长大成家立业后，却突然发现彼此之间不过是有血缘关系的陌生人。

忙了一辈子，一无所有，身体却添了一堆毛病，没人能替你分担，没人给你安慰，最后才追悔莫及，后悔自己没有好好善待身体。

人这一辈子，真正属于自己的，其实只有两样：一样是身体，一样是心情。其他任何人和事都与自己没多大关系。

人活着，钱多钱少，身体健康就好，是富是穷，心情愉悦就行。

知道熬夜危害大就早点睡；知道吃饭不规律容易得病，就按时吃饭；知道生气会影响健康，那么就别让心情生病了。

人活一世，不如意的事十之八九，又何必揪着一些烦恼的事情不放，你以为生气是惩罚别人，殊不知只是惩罚了你自己。

别为了赚钱累坏身体，别为了不值得的小事打乱心情。

开心快乐是一辈子，愁眉苦脸也是一辈子，不如抛开一切烦恼欲望，轻装前行，开开心心地过一辈子，不枉活这一次。

从今天起，顾好自己身体，顾好自己的心情，健健康康就是宝，开开心心就是福。