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知知夜读|人一辈子,可以没目标,但要有乐趣

作者|冯唐猛戳👆听音频🎧🎤朗读|王清艺人到中年,越来越不容易快乐。问老妈:如果觉得什么都没意义,怎么办?老妈说:怎么可能啊?你自己找乐啊。比如养花,花竟然活了。比如收拾屋子,一身汗。比如深夜饮酒,晕晕地睡了。比如做好事儿,事儿竟然成了。根据我的个人经验,提供一点找乐的小建议:做点“无用”的事如果一个人绝大多数时候只想着有用,做一个有用的人,只做有用的事儿,那么这个人很可能无趣。适度锻炼,各处走走、住住,睡到自然醒,看看闲书,种点花草,陪老爸老妈坐坐,晒晒太阳,学门无用的手艺,弹弹吉他,打打电子游戏。有个养心的爱好换上衣服去街上跑跑或者去泳池游游,一个小时能让人快乐一两天。中年不如青年时心志凶悍,容易动动脑子就心悸神乱,写毛笔字可以聚气凝神,周末,天气好就去护城河边跑步,天气阴霾就在屋里窝着写写字。有不谈正经事的朋友朋友们就散住在附近几个街区,不用提前约,菜香升起时,几个电话就能聚起几个人,酒量不同,酒品接近,术业不同,三观接近。菜一般,就多喝点酒;酒不好,就再多喝点,很快就能高兴起来。作者|zzirong放下些许执念实在放不下的时候,我会去逛一逛。去重症病房看看比你惨很多的人,去山房看看比你高很多的树,去书房看看比你聪明很多的书,你应该能偷着乐乐。不要停止购物不要环顾四周,很冲动地说,断舍离,太多衣服了,车也有了,冰箱里吃的吃不完,实在没什么想买的东西了。完全没了欲望,失去对美好事物的贪心,生命也就没有乐趣。买价格合理的好东西。温饱之后,其他行为的准则是好玩和开心。人活天地间,不高兴、不痛快的事儿太多了、占的比例太高了,在不给他人添麻烦的基础上,理直气壮地文艺一点,不着调一点,纯粹个人主义一点,生活会美好一点,梅花就落满了南山。无常是常,就在门外,就在路边。没有什么是绝对不可失去的,没有什么是不可替代的。要及时行乐,要尽快去做自己想做的事。来源|慢书房(ID:manuzhou)。图片来源于作者|zzirong,如有侵权,敬请告知删除。朗读| 贵阳交通广播主持人 王清艺编辑 | 何冰雪编审丨陈丽娟

2021-02-25 16:18:53
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知知夜读|苦尽甘自来 春暖花会开

作者|京博国学猛戳👆听音频🎧🎤朗读|高严茶叶上有个“苦尽甘来”原理,即大多数人初尝茶味的第一口滋味便是“苦”,但随后喉咙返回甜味,味觉上又感受到了一丝“甜”,这便是回甘。品茶,品的是茶味,悟的是人生。人生同样如此。每个人一生要吃的苦基本是恒定的,不会凭空消失,也不会无故产生,它只会从一个阶段转移到另一个阶段,或者从一种形式转化成另外一种形式。这就是“苦难守恒定律”。人只有像茶叶那样,在艰难险阻中沉浮过,在痛苦心酸中磨砺过,才能真真实实地体味到生命的原味与魅力。人生如茶,只会苦一阵子,不会苦一辈子,总有苦尽甘来的时候。生活的艰难,终将成为笑谈。每个人的生命里,都会有一段又一段难熬的时光,或许是失业的穷困,或许是失恋的悲伤,或许是失败的打击,又或许是病痛的折磨……有时真觉得生活太苦了,就快要撑不下去了。人生在世,遭遇凄风苦雨实属自然。你要相信,只有熬过去,才能看到风和日丽的明天。请咬紧牙关,挺过惊涛骇浪,熬过困苦霜寒。等到苦尽回甘的那一刻,你定能把过往的焦灼和痛苦,一一笑谈。有人说:“我始终相信,走过平湖烟雨,岁月山河,那些历尽劫数,尝遍百味的人,会更加生动而干净。”俗话说:生活有五味,酸甜苦辣咸。苦是生命中所不能避免的一味。一个人只有吃过苦,才能体会到苦尽甘来的欢愉。试问,哪个人不是在生活里摸爬滚打,风里来雨里去,只为了生活越过越好。哪个人不是努力打拼、在苦味中挣扎,只为了尝到收获的甜头。不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香。所谓苦尽甘来,不过如此。风吹雨打才懂得生活,苦尽甘来方能懂人生。生活总是苦乐参半,唯有熬过艰难,才能将人生变得美好而辽阔。请相信你在奋斗的岁月里吃过的苦,绝不会是一场辜负。在时间径直向前走去的过程中,我们要有历经大风大浪的勇气,才能无惧风霜雨雪的打击。在人生这趟单程的旅途里,我们不要太容易去放弃,而错失了品到甘甜的一刻。苦尽回甘,需要一个漫长的过渡和累积。清苦尝遍,方知甘甜的幸福。岁月,在指间悠然滑落。愿你过尽千帆,依然有一个咬紧牙关的灵魂。请记住:苦尽,甘自来。春暖,花会开。来源|京博国学(ID:jingboguoxue)。图片来源于微博@挖图匠,如有侵权,敬请告知删除。朗读| 贵阳交通广播主持人 高严编辑 | 何冰雪编审丨陈丽娟

2021-02-24 15:34:17
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知知夜读|勇于转变 才会迎来转机

作者|袁牧心猛戳👆听音频🎧🎤朗读|林姝彤有个朋友生活很不顺。她先是遭遇了婚变,孩子被判给了前夫,而后又投资失误,赔光了所有的积蓄,还欠了不少债。她托人在孩子学校附近寻得了一份安稳的工作,工资不高,基本上每月还给银行后,只够吃饭,就连去看望孩子也得算计着花。每次去看望父母,她都满心愧疚。她说,看着白发苍苍的老人还在为自己担忧,真想找个地缝钻下去。看她过成这样,我们几个好友都很心疼,想帮她却又无从下手。其实,几年前她在教育培训行业做得不错,一直是业内骨干。我们也曾建议她离开当前的工作,回到之前的培训行业重新开始,但她拒绝了。她说:“我不想折腾了,目前这份工作虽然收入不高,但是稳定。我已经离开培训行业好几年,再回去也不是一件容易的事。”曾经糟糕的经历,已把她的自信全部摧毁。她变得颓废和自我怀疑,对生活也不再抱任何希望,只是按部就班地重复着眼前单调的生活。论才华能力,她并不输人,如果好好拼一拼,未来肯定有更多选择的余地。可是,一时的低谷让她丧失了所有的斗志,没有办法重新开始。人生路上本崎岖,陷入低谷不可怕,可怕的是,从此丧失了转变的勇气,任由生活蹂躏,看不到光明。我所居住的小区门口,有两家生鲜店,主要卖蔬果鱼肉。去年,其中一家差点倒闭。原因是当天没买完的猪肉,店员不舍得丢,放在冰箱里第二天接着卖,导致有客人买到了臭猪肉。收到投诉后,店员们真诚地道歉,并赔偿了客人的损失,但是,生鲜店的声誉却一落千丈,生意开始急速下滑。做生鲜生意,最重要的就是新鲜,他们犯了大忌。在大家都以为这家店要倒闭的时候,空降来了一位新店长。新店长到店后,减少供应量之余,还采取了一系列的让利促销措施。他在门口贴了一张大大的海报,上面写着他们新的销售准则:当天的蔬果鱼肉,一律清空,绝不过夜。每晚八点之后,所有物品开始打折,时间越晚,折扣越低,到十点,就开始半卖半送。接着,他又通过入群就免费送鸡蛋的形式,建立起了社群,每晚在群里发送柜台全部清空后的照片,借此告诉大家,店员每天都认真地清空了当天的货品,第二天售卖的蔬果鱼肉都是新进的货。慢慢地,大家开始重新步入这家店选购,濒临倒闭的生鲜店又起死回生。因为货品新鲜,加上促销力度大,生意甚至比之前还要好,慢慢超过了对手。不得不说,这位店长真有智慧。当天卖不完的货品犹如鸡肋,留之膈应,弃之可惜。而他果断选择舍弃这一部分利益,去挽回更重要的东西:声誉。陷入困境的时候,学会舍弃那些阻碍我们前进的事物,或许就会迎来转机。人生在世,难免会遭遇困境,但只要主动寻求转变,任何状况都不会困住你太久。很多时候,转变就在一念之间,就看你有没有勇气打破眼下的僵局。转变,意味着舍弃一些,然后重新选择,并努力获得另一些。如果目前所拥有的已经成为前行的负担,不妨大胆舍弃,转而去追求另一种可能。这也许是一件不容易的事情,但当生活把你逼上绝境的时候,没有什么比断尾求生更明智。舍弃,不是放弃,而是停止与身后的烦恼做无谓的纠缠与挣扎;重新选择,不是背叛,而是对前方光明的向往与追求。要相信,世事再难,也总会有出口。上天为我们关上一扇门的同时,或许正为我们打开了另一扇窗,你得转身,才能看见。勇于转变,才会迎来转机。来源|猫姐能量圈(tqq1214cat)。图片来源于微博@挖图匠,如有侵权,敬请告知删除。朗读| 贵阳广播电视台经济频道主持人 林姝彤编辑 | 何冰雪编审丨陈丽娟

2021-02-23 22:51:56
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知知夜读|真正的自律 是战胜自己

作者|李思圆猛戳👆听音频🎧🎤朗读|周游网上有个问题,你见过最不求上进的人是什么样子?一个高赞回答是:为现状焦虑又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度,时常讨厌自己不争气,坚持最多的事情就是坚持不下去;本想在有限的生命里体验多种生活,却只会把同样的日子机械重复很多年……  不曾经历真正的沧桑,却失守了最后一点少年意气;尚未拥有百毒不侵的内心,却提前丧失了热泪盈眶的能力。  不知你是否发现,许多人空有一颗想要求好、上进和努力的心,却在实际生活中过得敷衍、潦草、不自律。于是,一边痛恨自己总是这么拖延和懒散,一边又纵容自己去贪念当下的满足和安逸。  其实,人这一辈子,就是不断战胜自己的过程。  也许,你也曾经历过无数个失败的自律计划。  比如早起,第二天实在起不来,于是就放弃了;比如读书,刚读了几页就忍不住看手机,于是也放弃了;比如减肥,也许你刚有这个念头,但当美食出现时,你又放弃了……  有没有发现,放弃很简单,只要你的思想稍微松动一下,就可以让自己轻松地逃避那些你不愿做的事。但如果你想要坚持,就太难了,因为你要面对的困难和挫折、你要经受的挑战和诱惑,实在太多了。  人与人之间一个很大的差距,就在于能否自律。自律难就难在,它并非一蹴而就的习惯。你常常需要反复跟自己做斗争,你需要对自己“下狠手”,你需要对自己更加严格。  人在什么时候会意识到自律的重要性?大概不是在睡到日上三竿不起时,不是在深夜吃着炸鸡喝着啤酒时,也不是在一有空闲就盯着手机追剧时,而是在当你发现自己的身材越来越走样、生活越来越单调无聊、对人生越来越失去掌控时。  而人在什么时候会意识到自律的好处?大概不是在寒冷的冬天也要逼着自己早睡早起时,不是在想要偷懒却依旧坚持锻炼身体时,也不是一个人独自读书写作时,而是当你发现自己的身体越来越好、事业越来越有成、生活越来越丰富有趣时。  对不自律的人而言,轻松是暂时的,但困难却是长久的;而对于自律的人来说,过程或许有些艰难,但结果却是令人满意的。  有人问,高度自律的人生是一种什么体验?有个回答是:不再被生活拖曳着前进,而是生活在你的方寸之间,未来变得可控,一切都有条不紊地进行,想要的生活触手可及。  当你觉得管不住自己、想要偷懒泄气时,想一想自己希望过上的生活,大概就不会让自己沉迷于安逸享乐中。当你觉得坚持不下去、想要懈怠放弃时,想一想放任的后果,大概就有了自我约束和克制的紧迫感。  人人都渴望自己能变得更出色,但无论你想要做成什么事,都没有捷径,都要做到自律。  那些成绩比你好的人,或许没有比你更聪明,只是在一日又一日看似枯燥的学业中,坚持不断地练题、背书、做笔记。那些身体比你好的人,或许不是天生体质好,只是在一天又一天的单调重复中,坚持不断地做到早睡、早起、多运动。那些文采比你好的人,或许不是有特殊的天赋,只是在一年又一年的平淡光阴里,坚持不懈地读书、沉淀和积累。  许多人之所以觉得自律很难做到,不过是耽于眼前的轻松和安逸,他们抱着及时行乐、得过且过的态度,去耗费和虚度人生。其实,任何让人变好的行为,都不会让人太舒服。自律最大的敌人,不是温暖的被窝,不是好吃的美食,不是好玩的游戏,而是你缺乏想要战胜自己的决心、勇气和毅力。  曾看过一句话:我从不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就,做一个自由又自律的人,靠势必实现的决心认真地活着。共勉。来源|温暖的女子(ID:wennuan-312)图片来源于微博@挖图匠,如有侵权,敬请告知删除。朗读| 贵阳女性广播主持人 周游编辑 | 何冰雪编审丨陈丽娟

2021-02-22 19:40:30
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知知夜读 | 趁年轻 去放手一搏吧

作者|鸢尾爱丽丝猛戳👆听音频🎧🎤朗读|巧克力1  大学刚毕业那会儿,同学小兰只身前往北京打拼。一个瘦弱的女孩,拖着硕大的行李箱,辗转好几处地方才寻到合适的租住地。面对陌生的环境,她对未来充满了迷茫和不安。多少次在深夜里,她想念远隔千里的父母,潸然泪下。  刚工作时,为了熟悉业务,她几乎每天都跑市场一线调研,很晚才回家。平时,她也很少参加应酬,将剩余时间都用在学习上。这种日子,一坚持就是好几年。由于工作能力出众,五年后她成为公司的市场总监,工资翻了好几倍,同事们都对她钦佩不已。  但她不满足于现状,依然为了梦想努力打拼。利用周末时间,她自学企业管理课程,提高自身的管理水平。在积蓄了一番能量后,她有机会去了更大的平台发展。  小兰感慨,正是这一路毫不松懈的奋斗,为自己打拼出精彩人生。正是不断超越自我,内心变得强大,信心愈发坚定,生活才更值得期待。2  认识一位学美术的朋友,从小到大坚持学习绘画,数十年如一日,终于考上一所美术学院。他的理想是,有朝一日举办个人画展,成为一名优秀的画家。大学四年,他没睡过一个懒觉;在画架前,常常一坐就是好几个小时。他还常去各地的美术馆观赏名家画作,一个人背着画板四处画风景、练写生……  大学毕业后参加工作,他仍没放弃绘画创作,每天挤出时间打磨作品。他力求做到更好,对待每一幅画作都精益求精。他带着自己满意的画作去参加比赛,虽然没有获奖,但仍没有灰心放弃,继续潜心创作。  直到有一天,他的绘画才能被一位投资人发现。投资人愿意为他投资,以他的名字创立美术培训中心,帮助更多爱好者提高绘画水平。如今,慕名前来朋友的美术培训中心学习的人络绎不绝。  虽然成为优秀画家、举办个人画展的梦想还未实现,但朋友在美术培训行业做得风生水起,也算是实现了人生的价值。他常对我们说,只要仍在奋斗,人生就充满意义。  虽然奋斗并不能保证我们百分之百实现理想,但奋斗一定会让我们成为更好的自己。3  人生的精彩之处,不仅在于取得怎样的成就,更在于拼搏奋斗的过程。  奋斗的沿途,也许有痛苦、有失望,但我们终将迎来希望。奋斗的路上,我们会遇见志同道合的朋友,收获更好的自己。我们的人生,也会因为充实的生活而充满色彩。  青春不是用来挥霍的,而是要去奋斗的。这是个高速发展的时代,也是奋斗者最好的时代,我们需要随时保持自我学习的能力,朝着前方努力奔跑,越过山丘和沟壑,收获更为精彩的人生。  奋斗的滋味,是苦中有甜,甜中带乐。只有品尝过奋斗的滋味,我们才能体会人生的珍贵。趁年轻,去放手一搏吧,这是献给青春最好的礼物,也是对生命最好的馈赠。如果你喜欢读书/写文章,如果你有一个“声音梦”/“作家梦”,请告诉知知贵阳,我们帮你圆梦!每周三,我们推出粉丝“夜听”专栏,让更多人听见、看见你的才华吧!投稿邮箱:41196602@qq.com 要求:完整声音作品(别忘记附文字介绍哦)/完整的文字作品来源|写手圈(ID:xiehouquan010)图片来源于微博@艺术家了没,如有侵权,敬请告知删除。朗读|909超越广播主持人巧克力编辑 | 于菁菁编审丨陈丽娟

2021-02-21 17:13:36
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知知夜读 | 不要对别人的生活指手画脚

作者|陈小木猛戳👆听音频🎧🎤朗读|阿祖1我们家种脐橙。前段时间因为疫情的原因,外地客商进不了村,父母辛苦一年种植的脐橙因此滞销。不得已,我们兄妹几个发动起身边一切资源开始推销。我抱着试试看的想法在微信群里发布消息,居然有许多人主动加我购买,还推荐给身边的朋友。我有些意外。平时在群里并没有多少熟人,这次居然这么多人帮忙,而且都是货还没送过去,对方钱就先打过来了,其中,还有几个热心肠的人主动跟我传授销售秘诀。了解之后才知道,他们很多人都是做微商的,对这种线上销售模式再熟悉不过。我们脐橙本身定价便宜,质量也好,再借着这些热心人宽广的人脉,不到3天,我们家近万斤脐橙就销售一空。原以为这批脐橙只能烂在家里,没想到,竟然是我平时最反感的一群人帮我解了燃眉之急。过去,我总觉得做微商的人太张扬,整天给人画大饼打鸡血,没有真本事。因此,在朋友圈发现一个便屏蔽一个。但这次看到他们仗义相助,我除了感激,内心还有一些羞愧。我很惭愧,因为遇到过招人烦的少数几个微商,便戴上了有色眼镜,对整个群体都有了偏见。很多时候,我们看到的只是事实的一部分,而并非全部。所以,不要轻易去给一个人下定义,甚至是给一个群体下定义。2去年有段时间,我妈生病住院,需要人陪护。我原本打算请假,但公司的鞋材样品正在赶工,我不想因为自己的缺席影响整批样品的交期,便没有跟主管开口,每天白天继续上班,晚上在医院照顾妈妈。那段时间非常辛苦,我时常感觉自己像在梦游一样,恍恍惚惚的,同事们也能明显看出我精神不佳。赶工结束,原以为可以请假休息了,没想到那批样品出了问题,客户直接取消后续价值高达20万元的订单。经初步调查,问题恰恰出在我所在的贴合部门。订单取消,我们整个部门当月奖金都被扣掉,同事们都想找出罪魁祸首。因为我工作期间精神萎靡不振,大家有目共睹,一时间各种风言风语便向我袭来:“自己状态不好,别牵连大家啊!”“不会是看谁不顺眼,故意使坏吧?”“自私自利、心真毒!”对工作尽职尽责,却被同事们扣上“小人”的帽子,除了委屈难过,我更是满腔愤怒无处可说。就在我百口莫辨之时,知道我情况的师傅积极跟主管沟通,配合各项调查,最后,终于查出来,问题的源头出现在贴合所用的原材料上,跟我的操作没有关系。一切水落石出,我又从“小人”变成了大家的同事。车间恢复了以前的平静,看起来并无变化。只有我自己清楚,大家随意扣帽子,给我造成了多大的伤害。有些话从嘴里说出来,不过就是轻飘飘的一个评价而已,只有被冤枉的那个人,才明白那些话是何等的扎心。所谓“恶语伤人六月寒”大抵就是如此吧!也就是从那次切身体会之后,我深深明白了:我们永远不可能知道别人经历过什么,所以,无权对他人妄下评判,而我们要做的就是,时刻提醒自己,不要对别人的生活指手画脚。3不要去轻易评价一个人。你在菜市场看到讨价还价的大叔,可能会觉得他特别抠门,但他也许只是为了省下钱,给孩子多买一本好书。你在大街上看到那些顶着五颜六色头发的年轻人,可能会觉得他们不够端庄,但他们也许只是对时尚的追求更大胆一些罢了,并没有什么坏心。你在网上看到那些狂热的追星女孩,或许会觉得她们不太理智,但在偶像立场出问题的时候,勇敢讨伐的可能也是她们,她们在大事大非上并不含糊。了解一个人需要时间,也需要多方位观察,未看到事情全貌的时候,不要轻易下结论。有句古话说:“试玉要烧三日满,辨材须待七年期。”识物如此,识人更是如此。真正了解一个人,需要很长的时间,通过三言两语或一两件事就给人扣帽子,太草率。遇到人或事,不急着下结论, 让子弹先飞一会儿,等待更多的真相。这既是对自己的提升,也是对他人的公平。如果你喜欢读书/写文章,如果你有一个“声音梦”/“作家梦”,请告诉知知贵阳,我们帮你圆梦!每周三,我们推出粉丝“夜听”专栏,让更多人听见、看见你的才华吧!投稿邮箱:41196602@qq.com 要求:完整声音作品(别忘记附文字介绍哦)/完整的文字作品来源|猫姐能量圈(tqq1214cat)图片来源于微博@艺术家了没,如有侵权,敬请告知删除。朗读| 《执行力》主播阿祖编辑 | 于菁菁编审丨陈丽娟

2021-02-20 15:18:00
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知知夜读 | 最可怕的不是失败,而是被失败打败

作者 | 倾城猛戳👆听音频🎧🎤朗读|林姝彤1有一次,公司要在省城召开新品发布会,其中有一项员工介绍新品的发言环节,领导把这个任务交给了我。这本是一件荣耀的事,但我却一直在脑补上台后的种种问题:发布会请的是省电视台主持人,他们会不会笑话我的发音?台下那么多客户,说错了,他们会怎么议论我?万一发布会不成功,公司会不会把责任推到我身上……对结果种种不好的预测和内心沉重的压力感,让我最终决定推掉任务。我鼓足勇气去找领导,向他推荐另一位同事。我不停地说着同事的优点和自己的缺点,领导一针见血地回我:“你就是担心做不好,所以给自己找各种理由不去做。”一语惊醒梦中人。我好像一直是这样,因为不敢面对会来的失败,很多时候,我索性选择不去经历。这样,即使我享受不到成功,也不会被失败打击。这也是我的性格缺陷,遇到挑战,首先会想到不好的结局。因为害怕失败,所以习惯性退缩,许多机会就这样被我放弃了。其实仔细想想,我失败的机会少了,成功的机会不也一样少了吗?人生是一次次打靶的过程,如果每次没有中十环的把握,就不去打,那连中一环的机会都没有,何谈练成中十环的本领?不能扛事的人,当然也不能成事。逃避失败的同时,也会错失成功。2去年,我正式开始写作,最初的两篇稿子先后投中一家大平台,这让我信心大增。经过系统学习后,我成了签约作者,发稿越来越稳定,也越发觉得,自己要在这个领域做出点成绩了。没想到,就在前段时间,我接连遭遇打击,被多番退稿,而且都是文章修改多次后再被退回来。我的自信轰然坍塌,甚至怀疑之前的一切都是凭借运气。我害怕动笔,害怕写出让自己失望的文字。老师察觉到我的变化,给我发过来一段话:“遭遇退稿是写作者的必经之路,不要光盯着失败。想想自己为什么失败,或许就有收获了。”顺着老师的话去思考,我豁然开朗。之前,我目标不集中,什么样的文章都想写,造成文章风格混乱;而且,由于入门时的路一直很顺,导致我心理承受能力很弱,接受不了被拒……找到原因,我确实有了收获:我需要找准自己最擅长的领域,深入钻研;放平心态,做好迎接更多失败的准备。经过这个思考过程,我反而庆幸,正是这番接连失败,才让我看到更清晰的前行方向,还学会了怎样在失败中寻找生命的彩蛋。人生哪能事事顺遂?迷茫的时候,寻找出路的过程亦是成长。不能让一段旅途的灰暗,遮挡住整个人生的光芒。3不要觉得偶尔的失败是在走弯路。事实上,这种弯路有它不可替代的作用。听老师讲过一个故事。有个孩子自小各方面表现优秀,一直被周围人捧着长大,最后也不负众望,以优异的成绩考入当地最好的初中。但他自制力不强,迷上了电子游戏,从此无心学习。从初一开始,成绩直线下滑 。后来,他干脆破罐破摔,最后演变成心理疾病,无奈退学。一直成功的人生,不一定是好的人生。那些途经的坑,别人能轻松填平,对他却造成致命的伤害。失败本就是人生成长的一部分,而从未经历过失败的人,往往经不起任何打击。他们要么为了避免失败,选择不轻易开始;要么失败后,钻进自我否定的牛角尖,搭上一生。而另一些人,遇到机会就勇敢尝试,成功了固然幸运,失败了就从中寻找经验,一点点积攒迈向成功的力量。每一次失败,都是一次检阅自己的机会。只有将导致失败的因素一一剔除,结局才会指向成功。在这个过程中,你受到历练越多,未来收到的惊喜也会越多。人生在世,最可怕的不是遭遇失败,而是被失败打败。失败能成为绊脚石,也能成为垫脚石。而最终,失败能让你成为什么样子,都是由你自己决定的。真正智慧的人,会把失败看成通向成功的一条捷径。允许自己失败,才能找到这条捷径的入口。‍如果你喜欢读书/写文章,如果你有一个“声音梦”/“作家梦”,请告诉知知贵阳,我们帮你圆梦!每周三,我们推出粉丝“夜听”专栏,让更多人听见、看见你的才华吧!投稿邮箱:41196602@qq.com 要求:完整声音作品(别忘记附文字介绍哦)/完整的文字作品来源|猫姐能量圈(tqq1214cat)图片来源于微博@艺术家了没,如有侵权,敬请告知删除。朗读| 贵阳广播电视台经济频道主持人 林姝彤编辑 | 于菁菁编审丨陈丽娟

2021-02-19 18:25:11
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知知夜读|别为了不值得的小事打乱心情

作者|林子树猛戳👆听音频🎧🎤朗读|韩博作者 |Margaret Merry夜深人静的时候,你有没有问问自己,人生在世,就像转眼一瞬,忙了一辈子,累了一辈子,究竟什么才是自己的?曾经以为钱财属于自己,但到最后才发现不过是一场空;以为房子车子属于自己,但发现这些根本无法带走。人,都是赤条条的来,一无所有的去。觉得爱人属于自己的,可他终究只能陪你一时,无法伴你到永远;以为孩子属于自己,可能他们长大成家立业后,却突然发现彼此之间不过是有血缘关系的陌生人。忙了一辈子,一无所有,身体却添了一堆毛病,没人能替你分担,没人给你安慰,最后才追悔莫及,后悔自己没有好好善待身体。人这一辈子,真正属于自己的,其实只有两样:一样是身体,一样是心情。其他任何人和事都与自己没多大关系。作者 | Margaret Merry人活着,钱多钱少,身体健康就好,是富是穷,心情愉悦就行。知道熬夜危害大就早点睡;知道吃饭不规律容易得病,就按时吃饭;知道生气会影响健康,那么就别让心情生病了。人活一世,不如意的事十之八九,又何必揪着一些烦恼的事情不放,你以为生气是惩罚别人,殊不知只是惩罚了你自己。别为了赚钱累坏身体,别为了不值得的小事打乱心情。开心快乐是一辈子,愁眉苦脸也是一辈子,不如抛开一切烦恼欲望,轻装前行,开开心心地过一辈子,不枉活这一次。从今天起,顾好自己身体,顾好自己的心情,健健康康就是宝,开开心心就是福。如果你喜欢读书/写文章,如果你有一个“声音梦”/“作家梦”,请告诉知知贵阳,我们帮你圆梦!每周三,我们推出粉丝“夜听”专栏,让更多人听见、看见你的才华吧!投稿邮箱:41196602@qq.com 要求:完整声音作品(别忘记附文字介绍哦)/完整的文字作品来源|夜叔(ID:yehuvip)。夜叔,一个有才华有温度有故事的大叔,坚持用文字和声音治愈心灵。图片来源于微博@艺术家了没,如有侵权,敬请告知删除。朗读| 《贵阳新闻联播》主播 韩博编辑 | 于菁菁编审丨陈丽娟

2021-02-18 19:24:58
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知知夜读 | 不过度迷信自己,是成熟的标志之一

作者|左小丘丘猛戳👆听音频🎧🎤朗读|思璇1作者 | Margaret Merry最近我在写一项调查报告,折腾好多天,文章才初步成型。我反复修改,直到截止日期临近,才终于提交上去。交完报告,我松了一大口气。老师在收到我的文件后立马问了一句:“确认无误了吗?”我很自信地回复说:“绝对没问题!”说完这话,我也没有再检查。结果第二天收到批复的时候,内容还是显示了好几处差误。报告里面的数字比较多,相差一个0或是一个小数点,都会相差甚远。老师问:“为什么昨天的报告你没有检查就给我?”我急得像热锅上的蚂蚁,不知道该如何是好。只好回复说:“我以为用电脑算出来的就是正确的。”事实上,在资料整理阶段,我就觉得跟老师要资料是件很为难的事情,我以为那样只会显得自己不专业,以至于整个过程一直在没有资料的状态下将就着进行,导致后面出来的数据不够精准。在我“足够用功”的自我陶醉下,我越发觉得我的思路是正确的、毋庸置疑的。老师知道后,教导说:“如果你能站在我的立场上,想象如果你是我,会希望读到一份怎样的报告,那么你就会摈弃自以为是的思维,做出与我期待相一致的报告。”我也暗自懊恼,我曾不止一次地被自己的“自以为是”打败:我以为不能的事情,便不去行动;我以为没错的事情,便不去检查。太过沉浸在自己的感觉里,就容易被自己的感觉误导。但有时候事实并非是我们想的那样:你以为不能的事情,试一下或许可以;你以为足够好的东西,也许离完美还有很大的空间。真正的成长,是学会“去自我中心”。不过于迷恋自己的感觉,用他人视角来看待自己,才会有更客观的答案。2作者 |Margaret Merry有一次出门坐出租车,被拖着绕了很远的路。上车后,我告诉司机目的地,他胸有成竹地回我说,这条路他经常走,很熟悉,不用开导航。于是我不再看路,低着头刷朋友圈。等我偶然抬头的时候,发现司机已经把车转到了一条岔路上。我知道从这条岔路出去,就必须走上五六百米的回头路,在下一个路口调头才行,便再次问他是否知道怎么走。他还是肯定回我,并说:“这样出去之后再绕一下,也不远。”我说告诉他说,其实要么在上一个岔路,要么在下一个岔路转弯,都可以直接穿过主干道,到达我们要去的那条街。他没说什么,只是嗯了一声。后来绕了几分钟,还是没找到目的地。他郁闷地说:“这片儿怎么变化这么大?”幸好,后面还是跟着导航找回来了。司机并不是故意绕路,只是他以为凭着自己的经验能到达罢了。经验固然是可信的,但我们所处的环境是在不断变化的,去年可行的经验放在今年未必有用,过于迷信自己的经验,思维就被圈住了。站在自己的角度上看问题不难,难的是适时从自我的圈里抽出身来。3作者 |Margaret Merry有句话说,谁也不满足于自己的财富,可谁都满足于自己的智慧。我们看世界时,总以为自己站在世界的中心,却忘了世界的盲点就是站在中心的自己。前不久看了一场演讲,演讲者分享了一次飓风席卷休斯顿前后的“趣事”。气象学家出于专业角度,在飓风到来前一周就已经提醒当地居民,飓风带来的降水量会很大,但是没有人相信,因为他们从没有经历过。市民们依然无所作为,结果在一周后迎来了洪灾,造成了重大损失。为什么会这样?因为和自己过去的经验发生冲突。市民说得最多的一句话就是:我看到了预警,但没想到会这么糟糕。他们对自己最大的误解,恰恰是以为自己知道。这样的情况,在生活中实在太常见了:“我以为事情不会这样。”“我以为我明白了。”“我以为不会出错的。”作者 |Margaret Merry每个人都有这样的时候,凭意愿行事,莽撞而不自知。最后,感动了自己,却白费了努力。打破对过往经验的迷信,才能跳出固化的思维,看到自己的盲区。孔子说:“勿意、勿必、勿固、勿我。”不主观臆断,不武断定论,不固执己见,不自以为是。不知道自己“不知道”,是大部分人停滞不前的根本原因。当我们知道自己“不知道”的时候,才有可能去探索更多的未知世界。永远不要过度迷信自己。凡事多一些沟通,多一些了解,多一些换位思考。不满足于自己的智慧,才能逐渐走向成熟。把自己当一个无知的人,绝对是一个人变聪明的开始。如果你喜欢读书/写文章,如果你有一个“声音梦”/“作家梦”,请告诉知知贵阳,我们帮你圆梦!每周三,我们推出粉丝“夜听”专栏,让更多人听见、看见你的才华吧!投稿邮箱:41196602@qq.com 要求:完整声音作品(别忘记附文字介绍哦)/完整的文字作品来源|猫姐能量圈(tqq1214cat)图片来源于微博@艺术家了没,如有侵权,敬请告知删除。朗读| 《观山湖新闻》主播 思璇编辑 | 于菁菁编审丨陈丽娟

2021-02-17 15:12:33
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知知夜读 | 早睡早起,是一件了不起的小事

作者|红红酱猛戳👆听音频🎧🎤朗读|王清艺1作者 |Edouard Leon Corte  朋友小凡是一个来自小城市的姑娘,为了尽快在上海扎根,她每天拼尽全力生活和工作。业余时间,还坚持自学专业知识,每天不学到半夜决不罢休。遇到老板临时派活,更是加班加点。  晚睡最直接的后果,就是晚起。她每天早上起床就跟打仗似的,匆匆洗漱,匆匆赶地铁,好不容易踩点到公司,可前一天的晚睡加上早晨的匆忙耗费了她大量的精力,导致她一整天的精神状态都很萎靡,做事也没有干劲。  有一天,小凡疲惫极了,决定晚上早点休息。第二天,她破天荒地起了个大早,一看时间,离出门还早。于是,她一边听着手机上的英语课,一边给自己做了一顿丰盛的早餐,然后从容地去坐地铁,还提前到达了公司。  尝到了甜头,她赶紧调整自己的作息时间。早睡早起的规律作息让小凡感觉自己充满了力量,也让她对自己的生活开始有了掌控感。2作者 |Edouard Leon Corte  早起之后的那段时间,是一天中的黄金时间。在那段时间里,我们拥有最饱满的情绪和状态。这种情绪和状态,可以影响我们一天的生活。  可常常有人抱怨:“我习惯了睡懒觉,真的起不来。”“天气多冷啊,在被窝里躺着多舒服呀。”……但如果你早起过就会感受到,目睹日出那一刻,真的有治愈心灵的力量。  曾经有一段时间我的情绪特别不好,朋友就叫我一起早起跑步。天还没亮,我们就出门了,半个小时后太阳才慢慢探出头。看到日出的那一瞬间,我突然被感动,觉得生活顿时变得很美好。也是在那一瞬间,我的坏心情得到了最好的治疗。  有人说,“我从未见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。”的确,早睡早起真的会改变我们的状态和生活。这种自律以及随之而来的健康状态,是我们成功路上的基石。能够控制早晨的人,方可控制人生。3作者 |Edouard Leon Corte  许多有成就的人,他们之所以能够成功,并不是做了什么伟大的事情,而是他们能坚持每天重复做好一些自律的小事。而早睡早起,正是这样一件了不起的小事。  但对于习惯了熬夜晚起的人来说,要做到早起或许并不容易。改变可以从养成早睡的习惯开始。早起和早睡,是相辅相成的。只有早睡了,才能有精力早起;只有早起了,才能有动力让自己早点睡觉。  早起为什么不容易坚持?因为我们在坚持的过程中,容易忘记自己为什么要早起。这种时候,可以提前一天将早起需要做的事情列成清单。这样,早起之后照着清单去行动,就不会出现因为纠结为什么要早起而放弃早起的情况了。  有人说,“能够驯服早晨的人,才能驯服人生。”早睡早起这件事,哪怕只是提前一小时,也可以让自己更从容。  愿你我都能坚持自律,带着掌控感,过更有方向的人生。如果你喜欢读书/写文章,如果你有一个“声音梦”/“作家梦”,请告诉知知贵阳,我们帮你圆梦!每周三,我们推出粉丝“夜听”专栏,让更多人听见、看见你的才华吧!投稿邮箱:41196602@qq.com 要求:完整声音作品(别忘记附文字介绍哦)/完整的文字作品来源|读者(ID:duzheweixin)图片来源于微博@艺术家了没,如有侵权,敬请告知删除。朗读| 贵阳交通广播主持人 王清艺编辑 | 于菁菁编审丨陈丽娟

2021-02-15 14:31:35